在怀孕晚期的时候，女性的子宫会慢慢的增长，会导致胸壁长时间处在炎症的状态当中，从而引起女性出现腹直肌分离，在怀孕的过程中，如果胎儿过大或者是羊水过多的时候，产后半年腹直肌可能会恢复不到原来的位置，导致女性出现腹壁肌肉松弛，生完宝宝可以通过收腹的方法来恢复正常。