绝经期可以在医生的指导下补充小量天然的雌激素，注意用药的剂量和时间，主要是可以缓解更年期不适的现象，但是通过用药恢复经期的几率比较低，而且也不推荐盲目用药推迟绝经的时间。从年龄看应该进入更年期了，出现了绝经是生理现象，应该有心理上的准备，平时多吃一些豆制品对身体有好处。