例假量少黑流不出一般最常见的原因就是黄体功能不全的情况，通常最普通的用药就是益母草。其次，如果我们是运动过度劳累导致的激素异常的话，我们需要休息一段时间，等下一个月经周期的时候就会有所改善，但是也有可能是因为我们近期饮水少而导致的血液粘稠，增加饮水之后就可以缓解。