宫寒一般是中医上的说法，说明女性体内的寒气比较重，容易出现小腹部冷痛、月经失调、经期出血量少、痛经或者血块多等异常的现象，而且还会对生育的能力造成影响。如果单纯的白带多，也可能和宫寒有关系，确诊具体的病因之后，遵医嘱多吃一些温经散寒功效的中药调理，还可以联合食疗改善。