宫缩的时候腰痛，是因为子宫的位置比较靠盆腔的厚壁，宫缩的时候对盆腔的厚壁产生了刺激作用，所以引起了腰痛的症状。也就是说，怀孕之前子宫的位置属于后倾后屈位，临产的时候就有可能出现这种现象。另外，如果胎儿的胎位不正，表现为枕后位，宫缩的时候也会出现腰痛的症状。