通过饮食调理，结合运动，内分泌的治疗后可以改善性冷淡的。如果性欲比较低，和平时的压力大，年龄增长，内分泌失调等都是有关系的。平时多吃有补肾益精功效的食物，比如用黑芝麻，黑豆等食物食疗，可以起到滋补的功效，身体的素质提高后性欲也会加强的，注意加强夫妻交流，帮助改善心理上的压力。