女生月经期间可以吃猕猴桃，因为猕猴桃里面富含大量的维生素C，除了增强体质，美容养颜以外，也可以促进体内铁的吸收。加上女性月经期间由于经血流通，容易失血，适量的吃猕猴桃是有一定好处的。但是要注意吃室温下的猕猴桃，因为冰箱冷藏的水果大多比较凉，可能会刺激胃肠道，会增加经期腹痛的症状。