身体微胖锻炼身体却不出汗，这种情况说明女性体内的寒湿比较重，影响了体内水液的分布和挥发。还有的女性肺气不足，宣泄无力，而导致毛孔闭塞等。建议需要坚持锻炼身体，并且一定要多喝白开水并且一定要喝热水，这样才有利于打开毛孔。当坚持锻炼的时候一定要闭着口，这样有利于毛孔打开。