乳腺增生溢液一般是白色或者淡黄色的分泌物，发现乳罩有白色的分泌物，有可能是乳腺增生或者泌乳素高造成的。观察平时是否有乳房胀痛、乳房肿块等，抽时间到医院做乳腺彩超检查， 然后有针对性的调理会比较好。平时不要疲劳，保持心情愉悦，才更有助于乳房的健康，降低乳腺疾病的风险。