不可以，例假刚结束子宫内还有残留，这个时候做剧烈的运动就会导致患者子宫内膜移位，还会刺激到患者的子宫收缩引起月经回潮的症状，严重的就会使月经紊乱。在月经过去之后要多注意休息，短时间内不要做剧烈的运动，还要禁止同房，以免会引起子宫感染，鼓励与身体健康，饮食上不要吃辛辣的食物。