怀孕了还是要休息为主的，尤其早孕的时间走一万步太多了。有可能引起流产的。所以怀孕后要多休息，没有腹痛，腰酸，出血的症状可以适当活动，如果有腹痛，腰酸，出血的情况需要卧床休息，还需要进行保胎治疗的。之后一定要定期复查，根据复查的情况判断孕囊发育情况和制定治疗的诊疗计划。