大料煮肉也不会引起回奶。回奶一般情况下可以用生麦芽煎水服用。具有回奶的作用，如果乳房胀痛明显，你也可以用芒硝外敷。不要挤压或者揉按容易引起乳腺炎。如果出现红肿热痛等症状，可以到医院去检查一下。有时候乳汁淤积可以引起乳腺炎。不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。