问痛经可以揉小腹吗
详
（女，18岁）听说痛经的症状可以选择揉摸肚子的方法来治疗，可是我到现在也不确定是否能行，怕对肚子造成伤害，想知道痛经可以揉小腹吗？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
痛经的症状可以通过按摩肚子的方式来调理，比如利用拇指，对着肚子疼痛的区域，适当顺时针或者逆时针等等部位进行调节。坚持5到10分钟左右，然后每天都花半个小时左右按摩，应该会有不错的收获。当然也可以结合饮食的方式，共同达到促进月经恢复的效果。