来例假时大便坠疼主要是因为经血在盆腔底部积蓄造成的坠胀干。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经没有盆腔器官等器质性疾病，继发性痛经主要发生在子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病和妇科肿瘤中。但是如果不能完全排除痔疮或直肠疾病，建议及时就医。经期注意休息，保持个人卫生和会阴清洁。