有腰膝酸软、月经周期紊乱、四肢怕冷，还会出现大便不成形和恶心呕吐症状，出现这些症状之后，可以在医生指导下服用祛湿和健脾胃的药物来进行治疗，在治疗期间要避免吃生冷寒凉类食物，这些食物都会导致体内湿气重的症状加重。还要制定规律的生活作息，不能待在湿气较重的环境里。