您好，子宫下垂吃药或者是通过食疗是很难好的。这个主要是盆底肌肉松弛造成的。所以需要做盆底康复治疗的。至于选择什么样的治疗办法需要根据子宫下垂的严重程度定的，如果不严重盆底康复锻炼是可以慢慢恢复的。如果严重的话还有可能需要手术治疗的。平时需要避免重体力劳动。