月子期间注意事项

(女,23岁)我生完孩子有一阵子了,现在正在坐月子,医生说要严格地注意饮食,月子期间注意事项都有哪些呢?

精选回答

卢玉霞副主任医师

解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

月子注意的事项比较多,首先应该注意休息,严格要求自己的饮食,提倡多吃有补气养血功效的食物,帮助身体快速的恢复。其次注意禁欲一段时间,避免过早的性生活导致宫腔内的感染,影响到子宫的恢复。最后注意不要有剧烈活动,多吃温性的食物,看一下恶露的变化,抽时间到医院做全面的复查。

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