哺乳期吃苦瓜可以引起回奶，因为苦瓜是一种很寒性的食材。孕妇的身体素质不一样，但是情况也要根据体质而定，有的人食用苦瓜并不会出现奶水减少，而且还会导致身体上面出现异常，比如消化不良。尤其是含凉性的食物最好少吃，以免对身体和宝宝造成一定的伤害。女孩子要注意保暖，特别是营养性的食物可以多吃，这样有利于开胃和消化。