患上了盆腔炎需要注意个人的卫生，特别是月经期间更要注意经期的卫生，要勤换卫生巾，卫生巾要选择透气性好纯棉的，并且每天晚上都要清洗下身更换内裤。没有恢复好之前最好不要有性生活，进行性生活要戴套，保证同房卫生。在治疗期间饮食不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，以清淡好消化的食物为主，做好医生建议的定期复查。