经常热敷肚子可以起到温经散寒的功效，有助于缓解腹痛，痛经等不适的现象，还可以促进小腹部的血液循环。生活中喜欢热敷肚子应该注意安全，避免水温太高出现低温烫伤。建议注意做好全面的护理工作，看看平时的经期变化，有体寒的女性还可以多吃一些有驱寒功效的食物调理身体。