怀孕柠檬水可以喝吗

(女,25岁)我现在怀孕三个月了,一点胃口也没有,但是想吃点酸的东西,家里面有柠檬水,怀孕柠檬水可以喝吗?

精选回答

申沛副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间也是可以喝柠檬水的。柠檬水以柠檬片为主要原料,柠檬片中含有丰富的维生素C以及其他的矿物质、维生素等微量营养素。孕妇适量的喝柠檬水,可以增加这些营养素的摄入,对于提高孕妇的体质,促进胎儿的发育都是有好处的。在喝柠檬水的时候,可以适当的加点蜂蜜,提高营养价值。

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