可以计算月经月经过后16天或来月经前14天，这个时间段属于排卵期，可以通过计算的方式了解排卵期，也可以使用排卵试纸或者是体温监测的方式，都能了解身体是否处于排卵状态。排卵期间同房能提高怀孕的可能性，平时还要保持良好心态，心理压力过大的时候也会使排卵期延迟。可以去医院通过彩超监测的方式来了解卵泡发育。