一般不可以刮痧，因为刮痧能够起到活血化瘀的作用，如果在来例假期间刮痧有可能会导致月经紊乱，从而出现月经量增多以及经期延长的情况，因此女性在来例假期间尽量不要刮痧。另外女性在来例假期间也要注意做好护理措施，饮食尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用生冷或者寒凉的食品。