会出现头晕和乏力症状，有些人还会出现怕冷的现象，少数人可能会出现大便不成形，甚至还可能会引起头晕目眩和听力减退。女人湿气太重可能是经常吃一些寒凉的食物引起的，还有可能是居住的环境潮湿造成的，可以通过针灸或者是发汗的物理方法进行调理。平常要多吃温性的食物，做好保暖。