雌激素低会导致卵巢功能低下症、先天性卵巢发育不全、产后垂体功能不全综合征、神经性厌食、胎儿-胎盘功能不全等。饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物；以及膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、山楂、鸭梨、猕猴桃等蔬果；这些食物含有大量的植物雌激素。