女性可以多吃一些豆制品、蜂王浆等食材食疗能够增加雌激素，如果做了检查后显示体内的雌激素水平不足，对身体的伤害比较大，可以食疗看看效果。但是食疗的效果比较慢，必要时也可以安排药物调理，因为饮食调理并不能代替药物治疗，按疗程吃天然的雌激素就可以帮助改善胡子多等现象。