女性在月经期间少量的喝些红豆薏仁水也是可以的，它有利于起到补血，除湿，利水的功效，从而也有利于缓解失眠多梦，疲乏的感觉也是比较好的。女性在月经期间本身就容易比较疲乏，也要注意适当的多吃些补血的食物肉类，鱼虾等保持营养供应，也有利于月经期的正常进行，从而减少对身体造成的不利影响。