问吃什么对卵巢好见效快
详
（女，25岁）我准备和老公要个孩子，但是我不知道吃什么对卵巢好见效快，想问一下吃什么对卵巢好呢？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
女性25岁，正是生育年龄的旺盛时期，一般注意饮食营养均衡就可以，这时候吃些肉类，鱼虾以及青菜，水果等，使女性的胃肠道消化吸收好，生活规律，避免不良嗜好，例如：熬夜，细菌，病毒等的不利刺激，对卵巢功能好分泌的激素正常，就有利于提高怀孕的几率。