补子宫内膜最好的食物应该是豆制品，在生活中多吃一些豆腐、豆浆等食材，能够补充植物雌激素，从而提高体内的雌激素水平，达到修复内膜的目的。如果检查显示内膜薄，还可以在医生的指导下使用天然的雌激素治疗，比如雌二醇等。因为食疗并不能代替药物治疗，用药后一段时间及时到医院复查。