孕妇不推荐到洗脚店按摩，因为足底的穴位比较多，不当的按摩容易造成孕妇不规律的宫缩、早产等风险，风险性比较高。平时孕妇有身体疲劳，酸痛等现象，可以睡觉前用温开水泡脚。孕期不要盲目的运动，多卧床休息。怀孕早期很多孕妇都会有明显的反应，不用担心，注意调整作息时间。