经期是可以洗头的，但是由于经期因为经血畅通，大多女性会出现抵抗力低免疫力低下，容易增加感冒的发生，所以在这个阶段洗头一定要注意水温，不可以过凉，同时也要注意洗完头以后及时擦干，注意保暖，避免受凉，容易增加感冒的发生。平时要注意月经期间避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。