孕妇适当的吃一些荔枝，通常是不会影响到胎儿的生长和发育的，少量的吃荔枝还会为胎儿提供一些营养成分。荔枝含有的维e、维c、果酸、果糖还有植物蛋白等都比较丰富，食用后能够帮助平衡体内的离子水平，使孕妇的食欲得到增加，还有助于消化，帮助其他的营养成分更好的吸收，从而让胎儿能够更加健康的发育成长。