红枣枸杞桂圆泡水喝的功效月经期可以喝，从这个食疗的方案看，能够起到益气养血的功效，红枣和桂圆还有温补的作用，有效改善腹痛、胃寒等不适的现象。如果最近的气血比较差，根据身体的情况配伍合适的食材调理身体会比较好。平时注意观察月经期的出血量是否正常，不能让腹部着凉。