女性晚上起夜一次正常。晚上起夜几次与晚上的饮食有一定的关系。如果晚上吃的东西比较干燥，有可能晚上不起夜，如果吃的比较稀，或者晚上喝水比较多的时候，有可能会起夜一两次，这种情况都属于正常现象。建议不要紧张焦虑，很多人的肾虚小便次数增多，是由于心理压力，焦虑引起的现象。