对卵巢好的食物是比较多的，比如平时可以多吃一些豆制品，蜂王浆或者使用燕窝或者玫瑰花茶等食疗，效果都是比较好的。总是有皮肤发黄等现象，有可能是内分泌失调或者贫血等导致的，这段时间内应该多吃有补气养血功效的食物，看看食欲和睡眠的变化，不要熬夜，否则很容易导致女性的病情加重。