来姨妈期间可以用绿茶，适当的用一些绿茶可以起到清热利湿等功效，并不会对身体造成影响，但是注意不要用浓茶水避免影响到体内铁元素的吸收。月经来临期间需要注意的事项比较多，注意经期的护理，看看出血量的变化，判断自己是否有痛经等不适的现象，不要盲目的运动，不要用冷水。