月经期间献血200毫升可以吗

(女,34岁)身边好多的闺蜜都去献血了,我也特别羡慕,但是我的月经已经来了两天了,月经期间献血200毫升可以吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间最好不要献血,如果不当的献血可能会导致内分泌紊乱,严重者可能会导致贫血的情况。在月经期间一定要注意饮食均衡,多吃一些粗粮和蔬菜水果,多吃一些富含蛋白质和矿物质的水果。一定要加强一些体育锻炼,来增强身体抵抗力,注意腹部的保暖,避免着凉。

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