可能会持续一年到两年的时间，通常自身的体质不同，因此更年期持续时间长短也是因人而异的。女性更年期多是在40岁后出现，可能是卵巢功能衰退引起的，从而会出现月经不规律症状，有些人还会出现月经量减少的现象，甚至可能会出现闭经。更年期要控制好自身的情绪，多参加一些娱乐的户外活动。