痛经可以吃布洛芬缓释胶囊，这个止痛的药物比较安全，并不会对女性的经期造成伤害。剧烈的疼痛感对生活的影响比较大，需要休息，注意经期的变化。平时也可以用一些红糖水食疗，达到祛瘀止痛的效果。经期的护理比较关键，如果有宫寒的现象，就容易导致痛经的发生。