一般可以采取避孕套的方式进行避孕，另外也可以在宫内放置节育器，也能够起到避孕的效果。此外还可以采取绝育手术或者口服避孕药的方式。因为避孕的方法有很多，但是每个人的体质不一样，所以采取的避孕方法也会有所差异，最好选择自己适合的避孕方法，以免对身体健康造成影响。