怀孕39周已经出现破羊水，说明出现了临产症状，在这个阶段就需要做好分娩的准备，如果因为宝宝过大导致生产困难，容易导致胎儿出现缺氧，多长时间出现窒息，可能也有一定的个体差异，缺氧大多在10~20分钟之内就会发生窒息，因此需要遵从医嘱，必要时选择助产的方式，或者是采取剖腹产终止妊娠。