大姨妈来临之后是不建议喝茶叶水的，因为茶叶水会影响到体内铁元素的吸收，从而仍会导致女性贫血的风险加重。其次茶叶水还有一定的醒脑提神的功效，大量的喝也可能会导致女性出现睡眠困难等症状的。所以根据自己的身体情况进行食疗，建议多吃一些有补血功效的食物，更有助于经期的健康。