当女性在3～5天内没有发生性生活，就不会留有精斑，而是白带的存在；如果是在1~2天的时间内发生了性生活，也有可能会在内裤上留有精斑的，一般通过肉眼是不能够区分精斑和白带，只要是女性的外阴没有出现有瘙痒，异味的情况，注意保持外阴的清洁卫生，每日需要清洗外阴，可以先暂时观察。