子宫肌瘤术后需要注意补充的营养是蛋白质（比如牛奶豆浆，鸡蛋清，豆制品，瘦肉等），维生素 （主要是新鲜的水果蔬菜），以提高机体的抵抗力。另外需要注意术后短时间内不要进食太多补气益血的食物，因为它们都有活血的功效，比如红糖水，大枣，阿胶，枸杞，红豆之类的，否则会加重出血。等术后恢复好以后，阴道没有出血了，可以再吃这些补气益血的食物。