月经量过多吃大枣、猪肝等食材调理比较合适，因为这些食材能够起到益气养血的功效，降低女性贫血的风险。但是食疗并不能代替药物治疗，经常会出现经期出血量大等现象，应该及时检查病因。如果有子宫内膜增生等现象，可以使用孕激素调经，从根本上治疗月经失调的现象。阴部瘙痒每天都应该清洗消毒，警惕霉菌的感染。