月经延后万不可盲目吃药，否则只会更加紊乱，经期延后与很多因素相关，都是内分泌紊乱引起，建议去当地正规医院做个彩超和激素六项检查，查明原因后对症下药。正常月经周期是28-35天，只要在这个范围内都是正常的。平时注意私部卫生，规律饮食，规律起居，不要熬夜，饮食上也要清淡规律。