燕窝里边并不含有雌激素，但是燕窝的营养价值比较高，如果能够坚持食用，能够起到调理内分泌的作用，还可以美容养颜，补充丰富的氨基酸和多种的矿物质，对身体的好处比较大。这段时间内观察身体的变化，选择合适的食材食疗会比较好。还注意观察胃口的变化，胃寒的女性不宜大量的吃燕窝。