可以适当的吃一些狗肉、羊肉等滋阴补肾的食材，使其情况得到改善。纵欲过度会导致患者出现肾虚，甚至还会引起腰膝酸软以及全身乏力的症状表现，需要及时到医院进行全面检查，必要时可以遵医嘱服用滋阴补肾的中成药进行调理。而在这段期间需要减少性生活次数，适当的去户外进行体育锻炼，有利于机体抵抗力增强。