洗头月经就没了，有可能是用冷水洗头，身体着凉后对经期造成了影响。一般受凉容易引起经期的出血量少甚至会出现月经失调的现象，对经期的影响比较大。观察是否也有头痛头晕或者腹痛等不适的现象，可以用红糖水食疗看看效果。红糖水可以起到祛瘀活血的功效，能够有效改善寒气重引起的月经异常。