22岁还能长高吗女生

(女,22岁)我的个子非常的矮小,与别人相亲的时候别人总是嫌弃我长得低,我感觉非常的自卑,22岁还能长高吗女生?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

不一定会长高,进入18岁之后多数人的骨骼线已经闭合,长高的可能性相对较小。如果有长高的需求,可以去正规医院的骨科做骨龄测试和骨骼线检查,如果骨骼线还没有完全闭合,通过加强营养和适度锻炼有长高的可能性。平时的饮食上需要多吃一些有助于身体长高的食物,比如牛奶和鸡蛋,还需要坚持做弹跳运动。

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